이런경우도 수면제 처방 가능한가요? 밤에 생각이 너무 많아서 잠을 못자다가 아침이 되어서 너무 피곤해집니다
밤에 생각이 너무 많아서 잠을 못자다가 아침이 되어서 너무 피곤해집니다 밤에 잠을 자려고 해도 계속 잠이 안와서 깨어있다가 30분 40분 정도 겨우 눈붙이고 낮에 되어서는 엄청 피곤해져서 아무것도 못해요 계속 꾸벅꾸벅 졸고 또 일 끝나고 들어오면 잠을 못자요 학생때는 우울증? 무기력증 비슷한거 때문에 하루종일 잠만자서 문제였는데 이제는 잠이 안와서 문제입니다..지금도 진짜 피곤해죽겠는데 잠이안와서 글써요..잠들기전에 걱정근심이 많고 깊은 생각을 많이 하다보면 잠이 안옵니다 저도 잠이 너무 많아서 문제인 사람인데도 저도 걱정근심이 가득찬 깊은생각을 많이 하다보면 잠이 안와요 그냥 생각하지말고 머리을 비우시면 잠이 옵니다 만약 이렇게 해도 안된다면 한번 도대체 원인이 뭘까?? 어떻게 하면 좋을까 고민하다가 답이 안나온다면 수면제 먹어야죠 어쩔수 없이요